Главная » Подготовка к родам » Зачем готовиться к родам

Зачем готовиться к родам

Ученые сравнили две группы беременных женщин. Одни совсем не готовились к родам, другие же прошли хорошую полноценную подготовку.

Исследование показало, что:

1. Подготовленные беременные реже испытывали страх перед родами. Они знали, что происходит в родах, для чего нужны схватки, потуги; знали о сопровождающих различные стадии родов эмоциональных и физических ощущениях. А кто предупрежден, тот вооружен. Знания о родах давали им больше спокойствия и уверенности в собственных силах. Нормальные для родов признаки не заставали их врасплох. В критические моменты родов подготовленные женщины понимали, что происходит, и сохраняли эмоциональное равновесие, не впадая в панику. Отсутствие страха перед родами позволяло их организму вырабатывать только те гормоны, которые были необходимы для благоприятного течения родового акта, и блокировать выработку тормозящих роды гормонов.

2. Подготовленные женщины рожали легче. Потому что они не боялись родов, знали о том, как себя вести в схватках и потугах, как уменьшить появившийся дискомфорт от схваток. Их подготовленный организм лучше справлялся с нагрузкой в родах, ведь у них было тренированное тело, привыкшие к физической нагрузке мышцы, эластичные связки, адаптированная сердечно-сосудистая система. Подготовленным роженицам было легче расслабиться в нужный момент, ведь, во-первых, они понимали важность и необходимость расслабления в родах, во-вторых, что немаловажно, умели это делать. Расслабление у них было доведено до автоматизма благодаря тренингам релаксации во время беременности. Поэтому им реже требовалось обезболивание.

3. У подготовленных рожениц значительно реже случались осложнения в родах. Ниже была частота таких аномалий родовой деятельности, как слабость или дискоординация. В силу этого у подготовленных женщин реже применялась стимуляция родов. И 95% из них рожали сами, через естественные родовые пути, как это и задумано природой, причем разрывы промежности у них случались намного реже вследствие хорошей предродовой подготовки тканей. Поскольку эти женщины стремились к раннему прикладыванию малыша к груди, у них реже наблюдались послеродовые кровотечения.

4. Малыши подготовленных мам легче переносили нагрузку в родах. Ведь их мамы во время беременности регулярно давали себе умеренную физическую нагрузку и занимались дыхательной гимнастикой. И сердечно-сосудистая система малышей была великолепно адаптирована к кратковременному снижению маточно-плацентарного кровотока на схватках. Дети подготовленных женщин реже испытывали гипоксию в родах, у них была выше оценка по Апгар при рождении.

5. Подготовленные мамы относились к родам осознанно. У них была выработана собственная философия родов. Они прекрасно понимали, что главные в родах они, а не врачи, и были способны взять на себя ответственность за здоровье своего малыша, сознательно делая выбор относительно места родов, врача и акушерки, сопровождающих в родах.

6. Подготовленные женщины получали удовлетворение от своих родов. Они рожали в радости, осознавая, что каждая схватка приближает встречу с малышом. Болевые ощущения в родах не пугали их, женщины принимали возникшую боль с благодарностью, понимая, что она пришла, чтобы сообщить о необходимости что-то изменить (положение тела, ритм дыхания и др.). Некоторые мамы даже испытывали экстатические переживания в родах. Подготовленные женщины с удовольствием вспоминали о своих родах и изъявляли желание родить еще детей в будущем.

7. Предродовая подготовка облегчала налаживание грудного вскармливания. Еще во время беременности женщины узнали о пользе грудного вскармливания для здоровья и полноценного развития малыша, и настроились на продолжительное кормление грудью. Будущие мамы были знакомы с особенностями физиологии новорожденного ребенка, что позволило им обеспечивать грамотный уход за малышом. Настрой на общение с ребенком во время родов, ранее прикладывание к груди после родов и совместное пребывание с малышом облегчало формирование прочной связи мамы с ребенком на всю жизнь.

 

© 2017 Aistland.ru — Все права защищены
При перепечатке или использовании материалов сайта обязательна ссылка на www.aistland.ru

Сайт о беременности и подготовке к родам. Краснодар
Для чего нужна подготовка к родам