Анемия во время беременности

Всегда ли снижение гемоглобина  - это анемия?
И когда беременной действительно нужны препараты железа?

Осложнения от приема железосодержащих препаратов.
Диета, богатая железом, что кушать.
Какие продукты способствуют, а какие препятствуют нормальному всасыванию железа.
Индивидуальный подход к коррекции анемии.