Заложенность носа

Во втором триместре беременности может появиться ощущение заложенности носа.
Иногда это даже мешает спать.
Вместе с завершением беременности эти явления обычно проходят.

Причина

Гормоны беременности и увеличившийся объем крови вызывают отек слизистых и усиление секреции.

Что делать

• Увлажняйте воздух в спальне, когда у вас включено отопление.

• Чаще проводите влажную уборку помещения, проветривайте комнату на ночь.

• Подышите над паром и воспользуйтесь солевыми каплями, чтобы прочистить заложенный нос.

• Ароматерапия