Тонус матки

Матка - это мышечный орган, который растёт и растягивается на протяжении всей беременности.

Матка - живая мышца, которая, как любая другая мышца, может реагировать на внешнее воздействие.

 

Как ощущается тонус матки?

- тянущие боли или спазмы внизу живота,

- ломота, дискомфорт в пояснице,

- «каменный» живот.

 

Кратковременный гипертонус матки возможен при:

- шевелении малыша,

- физической усталости,

- напряжении мышц брюшного пресса,

- опорожнении мочевого пузыря и кишечника,

- гинекологическом осмотре,

- половой близости,

- ультразвуковом исследовании

- Неудобное положение мамы тоже может провоцировать гипертонус матки.

Например, легла на жёсткую кушетку для осмотра или долго находилась в неудобной позе в машине.

 

Непродолжительное повышение тонуса матки для беременности не опасно.

Устранить такой тонус очень легко.

Достаточно принять удобное положение и подышать животом.

Также можно принять тёплый душ, успокоиться и расслабиться.

Этого зачастую бывает вполне достаточно.

И даже но-шпа не понадобится.

 

А когда предпринимать более серьёзные меры?

1. Когда матка сокращается очень сильно, и тонус удерживается на протяжении длительного времени (не 3-5 минут, как в первом случае, а 30-60). "Схватило и не отпускает".

2. Когда есть схваткообразные сокращения матки, болезненный спазм внизу живота.

 

Так может быть при угрозе прерывания беременности.

И это несомненный повод обратиться за медицинской помощью.

На экстренный приём к врачу женской консультации, либо на приёмный покой гинекологической больницы или акушерского стационара.

Врачи проведут ультразвуковую диагностику и назначат сохраняющую терапию.

 

Как предотвратить повышение тонуса матки?

1. Избегайте физических перегрузок.

Всегда помните и соблюдайте режим труда и отдыха для беременных.

Каждый час у вас должны быть паузы 5-10 минут для отдыха и смены положения тела.

 

2. Избегайте стрессов.

Психоэмоциональное напряжение является самой частой причиной гипертонуса матки.

Расслабляйтесь, медитируйте, старайтесь не замечать плохого, концентрируйтесь только на хорошем.

Избегайте неприятного общения.

Ваша беременность будет развиваться намного лучше если вы будете спокойны.

 

3. Посетите остеопата.

Часто тонус бывает вследствие дисбаланса по оси таз-позвоночник.

 

Благоприятного вам вынашивания!