Вертикальные роды

С точки зрения биомеханики потужного процесса все позиции мамы в потугах можно разделить на три группы:

1. Когда вытуживание идёт против сил гравитации — это позиция лёжа на спине.

 

2. Когда мама тужится, используя силы гравитации — таких поз очень много: на четвереньках, на корточках, сидя, стоя.

 

3. Нейтрально по отношению к гравитации — поза лёжа на боку, соответствующему положению спинки ребенка.

 

Поговорим о том, какие позиции в потужном периоде эффективны и возможны к применению в условиях родильного дома.

 

Основные позиции на полном раскрытии — до укладывания на кресло:

1. Мама стоит на кровати на четвереньках, колени широко, как бы присаживаясь на каждом выдохе. В этой позе хорошо раскрывается таз, и мама облегчает головке малыша внутренний поворот.

 

2. Мама сидит на корточках, опираясь спиной о стену, о мужа, или на специальном низком стульчике с наклоном вперед. В этом положении головка ребёнка хорошо опускается вниз, на тазовое дно.

 

3. Мама лежит на боку, на том, где спинка малыша. Эта позиция обеспечивает более плавное продвижение головки при быстрых и стремительных родах.

 

4. Мама стоит с наклоном вперёд, либо висит на опоре. Ноги широко. Эта позиция используется при рождении крупного малыша.

 

Основные позиции, которые можно принять на кресле:

1. Сидя полувертикально с опорой о спинку кресла.

 

2. Лёжа на боку с упором ног.

 

3. Стоя на кресле на коленях, спиной к акушеру, с опорой руками о спинку кресла.

 

4. Корточки на кресле, если конструкция кресла позволяет сделать это безопасно.

 

Идея вертикальных родов не нова. Вертикально рожали испокон веку во всех традиционных обществах. На обложке поста - кресло, которое использовали для родов в Средневековой Европе.

 

Хорошо, если в родах вас будет сопровождать врач, который принимает и поддерживает идею вертикальных родов.

Если же нет — поддерживайте эту идею сами, разрешите самой себе делать только то, что удобно для вас и хорошо для малыша.

 

Родить малыша естественно и мягко может только мама.

А для этого мама не должна занимать пассивную позицию лёжа навзничь.

Внимательно слушайте своё тело в родах.