Основы здорового питания

Вопросы, обсуждавшиеся на семинаре:
1. Как устроены наши клетки и межклеточное пространство, как происходит обмен веществ, удаление отходов, что провоцирует застой и что способствует оздоровлению организма на клеточном уровне. 
2. Почему откладывается лишняя жировая ткань? Какую роль в этом играет поджелудочная железа.
3. Каких принципов питания нужно придерживаться, чтобы сбросить лишний вес? А каких - чтобы сохранить имеющийся?
4. Как обеспечить клеткам полноценное питание, а организму - молодость
5. Особенности здорового питания кормящей мамы.
6. Режим питания: какие продукты предпочтительнее на завтрак, обед, ужин.
7. Рациональное питание: соотношение разных типов продуктов. Правильное и нежелательное сочетание продуктов.
8. Жиры: полезные и нет. Нормы потребления белка, жиров и углеводов.
9. Углеводы: какие именно стоит исключить из рациона. Гликемический индекс продуктов, почему важно его знать.

Полный семинар доступен в записи

Стоимость доступа на год - 500 р.
Бессрочный доступ - 1000 р.

По вопросу приобретения записи семинара обращайтесь:
8(905) 477 30 80 (звонок, смс, whats app, viber), Ольга Владимировна.

Отзывы слушателей

Смотрю семинар и восхищаюсь Вашими познаниями в разных областях и ораторским мастерством!
Оксана.

Чудесный семинар!
Спасибо за ответ на мой вопрос про селен. И отдельное спасибо за конспект-памятку. Повешу на холодильник!)
Ксения.

Спасибо за семинар! Было интересно, доступно и понятно изложено, много узнала нового, а то, что знала, более упорядчилось в голове))
Марина.

И я еще раз выражаю Вам свою благодарность за то, что несёте в массы такую необходимую и важную информацию!
Виктория.